Te compartimos una receta para una bebida que ayudará a bajar de peso mientras duermes. Así de fácil. Te contamos.
TENDENCIAS.- Bajar de peso para muchas personas es una tarea imposible; pero en realidad no lo es, sólo se necesita tener una meta clara y disciplina: en esta nota te compartimos una bebida que te ayudará en esto.
Antes que nada, cabe mencionar que esto de ninguno modo es un sustituto del nutriólogo, la buena alimentación y el nutriólogo. La bebida de la cual te compartiremos la receta resulta más bien un acompañante estratégico en tus intenciones de bajar de peso.
En redes sociales muchos especialistas de la salud comparten recetas saludables y algunos tips. Este fue el caso de la cuenta de TikTok “alexcifuentesfit”. El usuario compartió una bebida efectiva que promete que bajes de peso mientras duermes. Te compartimos la receta.
Te podría interesar: Publican resultados de las encuestas sobre la presidencia de México.
La bebida para combatir la retención de líquidos.
Para bajar de peso con esta bebida, la debes de tomar solamente 30 minutos antes de dormir. Primero que nada, te compartimos los ingredientes:
- 1 zanahoria.
- 2 limones.
Ahora bien, lo único que debes hacer es pelar las zanahorias y picarlas. Luego, corta los dos limones en rodajas y ponlos en la licuadora. Antes de licuarlos, agrega una taza de agua. Una vez obtengas la mezcla, debes colarla. Finalmente, sigue lo más importante: tómala 30 minutos antes de dormir.
El usuario de redes sociales, especialista, señaló que la zanahoria tiene grandes beneficios ya que ayuda a eliminar toxinas y grasas en el cuerpo. De esta forma potencia la pérdida de peso y ayuda a combatir la retención de líquidos.
Por otro lado, el limón elimina la acumulación de grasas en el abdomen y en todo el cuerpo. Eso sí, al final del video resalta que esto se debe de acompañar de bueno hábitos con una buena alimentación. Evitar harinas, azúcares, o bien consumirlos de forma moderada, resulta primordial.
Te podría interesar: Cárcel por cantar mal el himno nacional o distorsionar la bandera.
Síguenos en Google News
