En todo México es más que normal que nuestras mascotas formen parte esencial de nuestra familia. Esto es muy benéfico para nuestra salud.
TENDENCIAS.- Esto es un hecho: las familias ya no son sólo de humanos. Nuestras mascotas o animales de compañía forman un elemento esencial en nuestro día a día. Además, esto trae varios beneficios a nuestra salud.
Ahora bien, ¿Cuáles son estos beneficios? ¿cambia la conducta de los seres humanos cuando están con mascotas? Estar en compañía de animales puede disminuir la sensación de soledad, estimular el contacto físico y también la comunicación. Es por eso que en la pandemia las mascotas resultaron un soporte importantísimo para muchas personas.
Asimismo, ayudan a reducir el estrés. La interacción con los animales disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, también baja la presión arterial, y puede motivar a muchas personas a hacer ejercicio.
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Tener mascotas también resulta muy benéfico para los niños. Se les puede enseñar con mayor facilidad a ser más responsables y a introducirles valores positivos. Sobre todo con los niños con trastornos del espectro autista, les permite mayor independencia, autonomía y libertad.
En este contexto, la adopción responsable resulta un camino perfecto. Lo más importante es que, adoptar un perro o un gato debe ser a conciencia. Será un compromiso que se deberá afrontar con responsabilidad y a largo plazo. De esta manera, establecer buenos hábitos de alimentación, higiene y ejercicio fomentan la sociabilización al momento de adoptar a una mascota.
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